27Jul
日頃、身体の「ゆがみ」を感じている方は、
多いのではないでしょうか?
足を組んだり、バックを肩に掛けた時に左右で落ちてくる感じが違っていたり、腰かけていてもじっとしていられない、真っ直ぐ立つのが得意ではない、姿勢が自分でわからないなど、骨盤・肩・背骨・あご・ひざ・首などに違和感を感じてはいませんか?
日常生活の中で、何気なくしている動作(クセ)が、
重力の影響を受けて、やがては身体の歪となり、
それが基礎体力が落ちた時に、神経への圧迫につながり
痛みやシビレなどの症状として表面化してきます。
放置しておくと、腰痛や肩こり・頭痛、外反母趾、冷えやむくみなどの症状の原因となったり、
疲れがたまりやすくなりがちです。
年を重ねていくとやがてゆがみが痛みに変わることがあります。 骨の変形を除けば、ゆがみは筋肉や筋膜のバランスをとることにより改善します。