4Mar
身体の「ゆがみ」を感じている方は,
多いのではないでしょうか?
足を組んだり、バックを肩に掛けた時に左右で落ちてくる感じが違っていたり、腰かけていてもじっとしていられない,真っ直ぐ立つのが得意ではない、姿勢が自分でわからない。など、骨盤・肩・背骨・あご・ひざ・首などに違和感を感じてはいませんか?
放置しておくと、腰痛や肩こり・頭痛、外反母趾、冷えやむくみなどの症状の原因となったり、疲れがたまりやすくなりがちです。年を重ねていくとやがてゆがみが痛みに変わることがあります。
骨の変形を除けば、ゆがみは筋肉や筋膜のバランスをとることにより側弯症も改善します。